+7 (903) 166-19-45

13.02.2018 Субботние тренировки в Москве перенесены на воскресенье
26.01.2018 26.01.2017г. состоялся Чемпионат Москвы по Вин Чун
15.01.2018 Семинар на январьских праздниках 2018
26.12.2017 Расписание на праздники
26.12.2017 "Улыбка Дракона Волгоград" успешно выступила на Чемпионате Волгоградской области по ушу


 

Методика обучения SVTMAU - линия Ип Ман – Вон Шун Лёнг – Ли Хен Чеунг – Школа «Улыбка Дракона»

1 – уровень

Теория:

-    правильная позиция
-    правильные движения
-    правильная идея
-    правильное поведение

Практика:
-     Сиу Лим Тао (форма + содержание)

1.   Дан Чи Сао: от Тан Сао.  
2.   Дан Чи Сао: от Фук Сао.
3.   Лин Ван Кён в ИДКЮМ (одиночно).
4.   в Чи Сао, прокрутка рук Пун Сао – Джин Джеун от Тана – Джам Сао, Че Кён – Тан Сао – Фук Сао.
5.   Чи Сао (раскачивание, щипание при потере структур).
6.   руки одноимённые в замке, удар или выталкивание руки партнёра (циклично).
7.   Чи Сао, от Бонг к Тан проход в опорную ногу с Тан Сао - Фук Сао.
8.   Ли Ван Кён с Тор Бо (одиночно).
9.   Джин Кёрк по мешку, руки в Шеунг Биу Сао.

 

2- уровень

Теория:

 -  понимание и следование теории системы Вин Чун.
Практика:

1.   Джин Ма: повороты  из ПСМ в ПСМ руки у груди (одиночно)

    1.2  Лин Ван Кён с Джин Ма (от 22 мин до 1 часа без остановки)

2.   Кван Сао с Джин Ма (одиночно).
3.   Лап Сао в ПСМ (циклично).
4.   в Лап Сао: Джин Ма Пак Да (от Ву) – Джин Ма Кван Сао.

    4.1  В Чи Сао: Джин Ма внутренний Пак Да – Джин Ма Кван Сао .

5.   в Чи Сао из под Бонг, Лап Да Джин Ма (от нижнего Фук Сао) – Кван Сао  Джин Ма.

6.   в Чи Сао: Джин Ма внутренний Тан Да (при переходе от Бонг к Тан) – Джин Ма Кван Сао.

    6.1  в Лап Сао внешний Тан Да Джин Ма (от Бонг Сао) – Джин Ма      Кван Сао.

    7.    в Чи Сао Гам Да (от верхнего Фук Сао) – Джин Ма Кван Сао
    8.   в Чи Сао, шаг в опорную ногу при переходе от Бонг Сао Фук Сао к Тан Да - Лан Сао Ву Сао.

 

3- уровень