+7 (903) 166-19-45

22.11.2017 Итоги семинара в Калининграде, ноябрь 2017
01.11.2017 Состоялся экзамен в школе (г. Москва)
28.10.2017 Школе (клубу) Вин Чун "Улыбка Дракона Волгоград" 5 лет
13.10.2017 17 - 19 ноября 2017г. состоится Вин Чун семинар в г. Калининград
13.10.2017 2 декабря 2017 состоится Открытый Чемпионат Эстонии по Вин Чун


    

 

Сиу Лим Тао.  Техника школы «Улыбка Дракона»

 

   Абривиатура:    --   -   (тире) выполняет другой человек

                             ,     -   (запятая) продолжает тот же человек

                             вв  -   выполнение техник в воздухе

                             вп  -  выполнение техник в парах

                             вн  -  выполнение техник во внутренних воротах

                             cкр - выполнение техник скрёстно руки во внешних воротах оба

                              /     - после этого знака идёт разъяснение техники

                             Да   - одновременный  с защитой удар другой рукой

 

1 часть.

 

1.         Че Кён (вв)

1.1.      Ят Джи Че Кён / солнечный удар кулаком

1.2.      Ли Ван Кён / от локтя - один удар, двойка, тройной удар

1.3.      Че Кён, Лой Фон Кён, Нгой Фон Кён   (вв, вп)  / вн – скр – вн срезы

1.4.      Че Кён, Нгой Фон Кён, Лой Фон Кён   (вв, вп) / скр - вн – скр срезы

      

2.         Тан Сао (вв) / в воздухе

2.1.      Тан Сао, Че Кён (вв) / Тан Сао и удар Че Кён той же рукой

2.2.      Тан Да (вв)  Тан Сао + удар Че Кён другой рукой

2.3.      Че Кён - Тан Сао (вп, внутр, скр) /  наружный скр Тан  по центральной линии – рука которая показывает. Внутренний Тан Сао – рука которая поднимается

2.4.      Че Кё - Тан Сао, Че Кён (вп, внутр, скр) / на Че Кён - Тан Сао и продолжаем Че Кён той же рукой

2.5.      Че Кён - Тан Да (вп, внут, скр)

2.6.      Че Кён –Тан Сао,  Лап Да – Тан Сао – Лап Да (циклично, по кругу)

 

3.         Фук Сао (вв)

3.1.      Фук Сао, Че Кён (вв, вп) / (вп) на удар Че Кён – Фук Сао и Удар Че Кён той рукой

3.2.      Фук Да (вв, вп) / (вп) на удар Че Кён - Фук Сао + Че Кён  другой рукой

 

4.         Пак Сао (вв, вп)

4.1.      Че Кён - Пак, Че Кён  

4.2.      Че Кён - Пак Да

4.3.      Че Кён - Пак, Кён Сиу Кён (вп) / на удар Че Кён  - Пак Сао наружный, далее заменяем Пак Сао ударом Кён Сиу Кён, рука после Пак уходит на Ву к корпусу

4.4.      Че Кён - Пак, Чоп Кён

4.5.      Че Кён - Пак Да Чоп Кён (вв, вп) / (вп) на удар Че Кён – Пак наружный + Чоп Кён

4.6.      Че Кён – Пак Да - Че Кён – Пак Да – Че Кён – Пак Да Чоп Кён – Че Кён – Пак Да Чоп Кён

4.7.      Че Кён - Пак Да – Че Кён - Пак Да Чоп Кён

4.8.      Че Кён – Тан Да (внут.) – Пак Да (наружн.) – Пак Да (нар)  – Тан Да (вн) (циклично по кругу)

4.9.      Че Кён – Тан Сао, Пак Да – Бонг, Пак – Че Кён – Тан (вп), (циклично по кругу)

 

5.         Джин Джеун (вв.)

5.1.      Че Кён - Пак, Джин Джеун  (удар вертикальной ладонью)

5.2.      Че Кён -Тан, Джин Джеун (вв, вп, скр., вн)

5.3.      Че Кён - Пак Да Джин Джеун (вв, вп)

5.4.      Че Кён - Тан Да Джин Джеун (вв, вп, скр., вн.)


2 часть

1.         Гам Сао (вв)

1.1.      На залом руки спереди – освобождение через Гам Сао,  далее Гам Да

1.2.      На залом руки сбоку – Гам Сао, Хау Гам Сао (вп)

1.3.      Гам Да (вв)

1.4.      Тай Сат (удар коленом с передней ноги) - Гам Сао 

1.5.      Тай Сат - Гам Да

1.6.      Чоп Кён – Гам Да

1.7.      Чоп Кён – Гам Да – Пак Да снаружи – Тай Кён внутри от Гам Сао

 

2.         Фак Сао от Лан Сао (вв) / как в форме Сиу Лим Тао

2.1.      Фак Сао от захвата за плечо сбоку (вп) / при захвате моего правого плеча правой рукой, мой локоть выходит на центральную линию с противником затем Фак Сао в шею

2.2.      При захвате  моего правого плеча левой рукой, мой центр предплечья выходит на ц.л. с противником, далее Фак Сао в шею

                      

3.         Джам Сао (вв) / защита опущенным локтём (Джам - нож который режет дерево)

3.1.      Че Кён - Джам, Че Кён

3.2.      Че Кён – Джам Да

3.3.      Сюи Лан Сао, Сюи Джам,  Лин Ван Кён (вв) (как в форме Сиу Лим Тао)

3.4.      Че Кён – Джам Да – Тан (внутренний)

3.5.      Че Кён – Пак, Джин Джеун – Тан, Джин Джеун – Джам

 

4.         Джат Сао (вв, вп)

4.1.      Сюи Тан Сао, Сюн Джат Сао (вв) / как в Форме Сиу Лим Тао

4.2.      Тан Сао, Биу Сао (вв, вп) / (вп) на Че Кён – Тан Сао , Биу Сао

4.3.      Тан Да Биу Сао (вв, вп) / (вп) на Че Кён – Тан Да Биу Сао (вн, скр)

4.4.      Че Кён - Джат Сао / внешний/внутренний

4.5.      Че Кён – два внутренних Джат Сао / Лой Джат Сао и следом Нгой Джат Сао

4.6.      Че Кён – внутренний Джат Сао и сразу другой рукой с внешней стороны Джат Сао другой рукой (на один удар - два Лой Джат Сао)

 

5.         Айнг Сао, Тай Сао (вв) / гуляющие прямые руки как в форме СЛТ

5.1.      Че Кён – Тан Сао (внутр), Джин Джеун – Айнг Сао, Че Кён – Тай Кён.

5.2.      Че Кён - Айнг Да / (вп) на поочерёдные удары Че Кён – Айнг Да

5.3.      Чоп Кён – Гам Да – Тай Кен рукой наносившей удар Чоп Кён, преодолевая усилие

5.4.      Че Кён – Пак Сао ,Чоп Кен – Айнг Сао, Че Кён – Тай Кён

5.5.      Че Кён – Пак Сао, Чоп Кён – Айнг  Сао, Че Кён – Пак Сао, Чоп Кён  (циклично по кругу)

 

6.        Биу Сао (вв)

6.1.     Че Кён - Биу Сао  внутр

6.2.     Че Кён - Биу Сао  внешн (скр)

6.3.     Че Кён - Биу Сао (внутр.), Биу Сао  / на Че Кён – Биу Сао внутренний и сразу Биу Сао  другой рукой скрёстный

6.4.     Че Кён - Биу Сао  (внешн), Биу Сао / Био Сао скрёстный  и сразу Биу Сао другой рукой внутрений

 6.5.    Че Кён – Фук Сао – Че кён – Биу Сао (от Фук), Биу Сао

 

3 часть.

 

1.         Пак Сао, Чан Джеун (вв, вп) / (вп) Че Кён – Пак Сао, Ву Да Чан Джеун

1.1.      Че Кён – By Да Чан Джеун – Че Кён – By Да Чан Джеун – Че Кён – By Да Чан Дай Джеун – Че Кён – By Да Чан Дай Джеун

1.2.       Че Кён – Джам, Хюнь Сао, Чан Дай Джеун

1.3.      Че Кён – Джам, Хюнь Сао, Чан Дай Джеун – Лой Фон Кён

1.4.      Чоп Кён + Ву Сао – Гам Да Чан Джеун – Биу Сао от Ву Сао внутр.

1.5.      Че Кён – Тан Да Чан Дай Джеун – Че Кён –Тан Да Чан Дай Джеун (вп, скр, внут), с усилием.

 

2.         Кан Сао (вв, вп) / (вп) Че Кён – Кан Сао

2.1.      Тан Сао, Кан Сао, Тан Сао, Хюнь Сао, Чан Дай Джеун (вв) как в форме СЛТ

2.2.      Кан Да (вв)

2.3.      Че Кён - Кан Да Чан Дай Джеун с усилием

2.4.      Че Кён – Тан Сао скр, Чоп Кён – Кан Сао скр.

2.5.      Че Кён – Тан Да – Че Кён – Тан Да – Чоп Кён – Кан Да – Чоп Кён – Кан Да

2.6.      Че Кён – Тан Да – Чоп Кён – Кан Да (внутр/внешн)

 

3.         Бонг Сао (вв, вп) / (вп) Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао

3.1.      Бонг Сао, Тан Сао, Чао Джеун (вв) как в форме СЛТ

3.2.      Че Кён – Бонг Сао, Тан Сао, Джин Джеун – Джам

3.3.      Че Кён – Джам Сао, Че Кён – Бонг Сао

3.4.      Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао, Тан Да Чан Дай Джеун (Тан от Ву)

3.5.      Че Кён - Бонг Сао, Тан Да Фак Сао (внутр/внешн, вп)

3.6.     Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао, Лап Сао (от Ву), Пау Джеун (на локоть от Бонга)

3.7.      Че Кён – Бонг Сао + Ву Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, Лап Да (цикличное Кван Сао)

3.8.      Че Кён – Бонг Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, глупый захват Гам Да Че Кён – Ву, Тан Сао, Лап Да – Нгой Кван Сао, глупый захват ( циклично по кругу)

 

4.         Тюэт Сао (вв)
4.1.      При захвате одноимённой рукой сверху (скрёстно) - удар по основанию большого  пальца
4.2.      При захвате разноимённой рукой снизу (параллельно)  – Джин Джеун, Айнг Сао, Лап  Сао выкручиваем руку внутрь, Ву + Чан Джеун
4.3.      При скрёстном захвате сверху – Тай Сао, Тан Сао, Пак Да Чан Джеун
4.4.        При скрёстном захвате сверху Тай Сао, Тан Сао, Джин Джеун, Айнг Сао, Лап Сао выкручиваем руку внутрь, Ву + Чан Джеун

 

 

5.       Дан Чи Сао / четыре вида Да Чи Сао

5.1.    Тан Сао противник Фук Сао – Джин Джеун – Джам Сао, Че Кён – Бонг Сао,  Нгой Фон Кён – подрез снизу рука выпрямляется при ударе  а у противника наружная рука не выпрямляется, закрывая как Джам ц.л.

5.2.    Тан Сао противник Фук Сао  - Джин Джеун – Бонг Сао, захват локтём центральной линии - как Гвай Джан (накрывающий локоть), Нгой Фон Кён  – провал локтя вниз, Бонг Сао, Нгой Фон Кён – Тан Сао (который поднимается)

5.3.    Скрёстные руки – мост Нгой Фук Сао, Тюэт Че Кён – Бонг Сао (как Мань Сао)

5.4.    Левая рука в Тан Сао против правой Фук Сао – Чоп Кён – Кан Сао, Че Кён – Лой Фон Кён  далее по кругу