+7 (903) 166-19-45

22.11.2017 Итоги семинара в Калининграде, ноябрь 2017
01.11.2017 Состоялся экзамен в школе (г. Москва)
28.10.2017 Школе (клубу) Вин Чун "Улыбка Дракона Волгоград" 5 лет
13.10.2017 17 - 19 ноября 2017г. состоится Вин Чун семинар в г. Калининград
13.10.2017 2 декабря 2017 состоится Открытый Чемпионат Эстонии по Вин Чун


Сиу Лим Тао – расшифровка

Ой Сик - опустошение сознания.
Ой Ма - промежуточная позиция при принятии стойки всадника.

И Джи Ким Юнг Ма - 2-я позиция наездника. 
- «И» - 2, «Джи» - есть, «Ким Юнг» - держать сильное животное, «Ма» - всадник.
- укоренение - пирамида в пирамиде. 
Сюи Кан Сао - перекрещиваются руки и открывают центральную линию внизу.
- Сюи - двойной (двумя руками)
Сюи Кван Сао - руки вращаются снизу вверх - открывают центральную линию вверху.
Аппликации: «Кан Сао» - Чоп Кен (нижний удар в плавающие рёбра).
«Кван Сао» - рука, которая вращается.
«Нгой Кван Сао» - наружная вращающаяся рука («Тан и Бонг»).
«Лой Кван Сао» - рука вращающаяся внутрь («Хюнь Сао и Джам Сао»).
Аппликации: «Лой Фон Кён» и «Нгой Фон Кён».
«Тан Сао» - который поднимается.
Сюи Сао Кен - возвращающиеся кулаки.
Ят Джи Че Кён - удар кулаком по центральной линии с выносом на центральную линию .

Ят - первый, Джи - есть, Че Кён - вертикальный удар кулаком. На оси человека (материнской линии) - находятся наиболее жизненно важные  органы,  - удар всасывается внутрь в материнскую линию.
Тань Джи - щелчок пальцами по глазам, также короткая форма бьющих пальцев.
Дэнг Сао - раскрывающаяся рука
- как элемент эластичности - рука в плечевом суставе вытягивается вперёд.
Хюнь Сао - раскрывающая рука (или рука, которая считает деньги).
- освобождение от захвата, обход защиты.
Лап Сао - три вида захвата ( захват за одежду, суставы, мышцы).
Сао Кен - возвращающийся кулак.
Че Кен - удар по центральной линии, без выноса руки на центральную линию.
Дэнг сао - Хюнь Сао - Лап Сао - Сао Кен.
- Сам Бай Фут - тройной поклон Будде.

- Дэнг Сао - Хюнь Сао - Сао Кён
Тан Сао
- рука, которая показывает («элемент Инь»).
Хюнь Сао - рука которая считает деньги.

Джат Сао - сдирающая рука (эл. Инь).
Ву Сао - который возвращается (запястье возвращается к корпусу на расстояние от кулака до полутора).

Аппликация: подхват руки,ноги, локтя («элемент Инь»). 
Фук Сао - рука мост (элемент Ян).
- «Хюнь Сао» - «Ву Сао». Выполняем выход «Фук Сао» 3 раза («от сюда понятие «Сам Бай Фут»).
Пак Сао - защита рукой (рука - пощёчина), показывает, как раскрывается защита «Ян».
Аппликация: «Лой Дой Гак Кен»  - диагональный ударот плеча, снаружи-внутрь в центральную линию.
Джин Джеун - удар вертикальной ладонью.
- Дэнг сао -- Хюнь Сао - Сао Кен.
Гам Сао - рука пресс, после «Бонг Сао» можно нанести удар в нижнюю часть корпуса, либо сломать руку в локте.
- «Ли Кич» (ввинчивающийся удар - движение руки как при Бонг Сао) с шаговым проходом в сторону.

Гам Сао - другой рукой
Хау Сюи Гам Сао - руки пресс, сзади, плечи при этом подаются вперёд.
Аппликации: - используется против выворачивания руки.
- как освобождение от захвата.
- как удар.
- когда противник спереди, освобождение и удар плечом, когда противник захватил руку с рывком на себя, не сопротивляясь идти вперёд, нанося удар плечом.
- защита плечом лица, когда руки связаны.
- для защиты почек от кругового удара ногой.
- от удушения сзади (как удар).
- от захвата сзади. 
Чинь Сюи Гам Сао - вперёд, руки пресс.
- от удара коленом (рука должна быть подогнута в локте).
- от удара ногой - с уходом в «Чом Ма».
- для замены рук, чтобы осуществить контроль локтя противника.
Сюи Лан Сао - руки перила, выполняется не выше уровня плеч, между предплечьями расстояние - толщина пальца.
- используется для защиты, сводя силу противника в сторону.
- для удушения.
- против захвата за борта пиджака, с последующими ударами «Фак Сао».
Сюи Фак Сао - руки рубящие пыль.
- для атаки 2-х противников сразу.
- как удар, после Джам - режущий, после Бонг - рубящий.
- как наведение моста - сбивая руку противника с центральной линии в сторону.
«Ят Фук И» - упражнения на три счёта
.
Сюи  Джам Сао - руки ножи, - который режет дерево (Ян защита). 
- Сюи - одновременная работа двумя руками.
Сюи Тан Сао. - Тан - который поднимается.
- «Ят Фук И» (Джам Да, Тан Да, Пак Да).
Сюи Джат Сао - хлёсткая сдирающая защита - движение «Ян» противника в направлени «Инь».
С этого момента начинаем изучение Чи Сао.

Сюи Биу Сао - протыкающие пальцы. 
- «Ят Фук И» - использует два «Ян» - (Джат, Биу или Джам, Биу), и т.д.
- бывает в 3-х вариантах:
- атака.
- атака, защита. 
- защита.
«Биу Сао» - характеризует структурный угол.
«Синг Вай Миу Ян» - правильное использование центральной линии в бою.
«Биу Сао» - является аппликацией «Нгой Дой Гак Кен».
«Нгой Дой Гак Кен»- диагональный удар наружу (кулак стартует от противоположного плеча).
«Биу Сао» - имеет 2 пирамиды (защитную и атакующую).
- Биу Сао - называют ударом - невидимкой, т.к. он наносится из под руки. 
Сюи Айнг Сао - гуляющие руки вниз (длинный мост - руки не сгибаются в локтях при движении).
- на ближней дистанции защищаемся опусканием прямой руки, когда не успеваем защититься используя силу локтя.
Сюи Тай Сао - гуляющие руки вверх (верхний мост).
- как удар запястьем в подбородок (при наклоне противника вперёд).
- удар «Тай Кен» (поднимающийся удар, или удар по арке).
- при освобождении от захвата скрёстно за руку, подаём руку вверх - вперёд, в направлении сочленения шейного и спинного позвонков.
«Эй Джан» -
удар локтём вверх. Используется на ближней дистанции, для прохода внутрь, когда локоть противника находится в «Фай Джан»-понятие, когда локоть противника отведён от центральной линии, и приподнят вверх.
«Тай Сат» - удар коленом вперёд, на ближней дистанции.
Сюи Куак Сао - раскрывающие руки.
- Куак Сао – Лап Сао - Сао Кён.
Пак Сао - 45 градусов вперёд по диагонали до линии плеча.
Кау Сао - рука крючок (после выхода Пак Сао, оставляем локоть на центральной линии) на расстоянии 1,5 кулака.
- может использоваться как «Лап Сао».
- «Нгой Джат Сао» - рука, сдирающая наружу, может выполняться как с предварительным контактом, так и без.
Чан Джеун - шар в горло, боковая ладонь, рука - лопата (удар ребром ладони в горло).
- удар ребром ладони в сонную артерию, ладонь повёрнута на 45* ладонью вверх.
- Пак Сао - Нгой Джат Сао - Чан Джеун, один из вариантов «Ят Фук И».
- Хюнь Сао - в этом движении раскрывается «Пон Гень Сао».- захват за шею.
- Дэнг Сао - Хюнь Сао - Сао Кен.
Тан Сао - как удар пальцами в глаза ладонью повёрнутой вверх.
- «Апперкот», «Пау Кен» (поднимающийся удар).
Кан Сао - рука культивирующая (подрезающая как плуг), ребро ладони 45 градусов вниз к себе или от себя, пальцы направлены в линию мать противника.
Лао Сао - рука совок - зачерпывающий воду, ладонь поднимается до мочки уха.
- подхват ноги, чтобы опрокинуть противника. Подхват руки снаружи, чтобы затем ударить в горло изнутри.
«Кан Сао» - аппликация «Гуат Сао» («Джам Сао» и «Кан Сао»).
Хюнь сао

- локоть не должен двигаться при вращение Хюнь.
Чан Дай Джеун - удар лопата вниз (в уровень плавающих рёбер).
- скорая помощь, от удара локтём.
- от захвата за шею и удара коленом - выполняется в область таза.
- в закрытом кулаке - удар «Чоп Кен».

-  как скорая помощь от удара локтём.
- Дэнг Сао - Хюнь Сао - Сао Кен.
Бонг Сао - рука крыло, в Бонг Сао плечо имеет угол 90* по отношению к корпусу, предплечье 135* по отношению к плечу. Центр предплечья выходит на центральную линию.
Тан Сао - который поднимается.

Чау Джеун - удар перевёрнутой ладонью.
Апликации: «Пау Джеун»- поднимающаяся ладонь, или Чау Кён - удар закрывающий рот.
- удар в нижнюю часть живота.
- удар предплечьем.
- после «Бонг Сао» - болевой на локоть.
- добавление силы в удар, за счёт движения вверх - вперёд средней частью спины.
- Дэнг Сао - Хюнь Сао - Сао Кен.
Тюэт Сао - освобождающая рука, или счищающая рука.
- большой палец слабое звено на руке, при захвате Вас скрёстно за запястье
можно освободиться ударив ребром руки в основание большого пальца.
- «путь домой» - по руке притивника можно найти его шею.
Лин Ван Кён - цепной удар кулаком.
- выполняя от 3-х до 10-и ударов Че Кён - руки двигаются как цепь на звёнках велосипеда.
Сау Сик - закрытие формы.